男性不育症患者备孕 应当注意以下10点

　　随着生活节奏加快、工作压力加大，男性生殖能力的普遍下降成为令人忧心忡忡的社会问题。引起男性不育症的原因很多，其致病因素多种多样，而且极其复杂，五脏六腑的病变皆可殃及肾，从而影响性与生殖能力，多见于先天不足、房事过度、情志失调、久病劳倦、饮食失节、外伤外感或滥用药物等。

　　现代医学认为，许多全身性与局部性疾病皆可导致精子的发生、成熟、运行及排泄障碍，或活力、形态、精液成分等异常，导致男性不育症。诸多男科常见性腺疾病，如急慢性前列腺炎、附睾炎、睾丸炎等皆可引起男子不育症等，多因平时生活不慎、腺体受到损害所致。

　　徐州市第一人民医院男科主任中医师王劲松认为，男性不育症患者备孕时，要防止疾病加重或影响治疗效果，应当注意以下10点。

　　1、调节精神情绪

　　精神紧张、心理焦虑与前列腺症状具有密切相关性，长期紧张焦虑只会加剧前列腺炎的临床症状，导致其症状繁多，病程绵延，反复发作。莫要过分渲染男性不育的神秘性和危害性。

　　2、科学合理用脑

　　平时脑力劳动太重，长期压抑悲观，大脑皮层及全身神经、内分泌功能便会失调，睾丸的生精功能和性机能会发生障碍，不育症发生的可能性就会增加。

　　3、切忌过度手淫

　　频繁性交，反复而高度的全身兴奋必然促使能量的高度消耗，器官功能的适应性减弱，从而使机体免疫系统的调节功能减退，出现腰膝酸软、头晕耳鸣、健忘失眠、全身乏力、阳痿早泄、遗精滑精等；长期或过度手淫也会使性兴奋中枢经常处于紧张状态，导致性功能早衰等。

　　4、莫要戒欲保精

　　禁欲日久，精液充盈于前列腺之精系而不能释放，易出现烦躁不安、情绪不稳定、阴囊有胀感、失眠健忘等问题，性生活的频率应适度，精液才能藏泄有度，既不“透支”，也不过于“郁积”。

　　5、慎用壮阳春药

　　壮阳春药，亘古盛行不衰，纵而不厌，然其大多属辛热燥烈之品，服药后性能力的旺盛多是短暂的，日久精气血亏损，精微物质消耗太多，诸症蜂起，变生诸疾。

　　6、力求戒烟限酒

　　吸烟有百害而无一利，吸烟对阴茎血液循环不良的影响程度在90%以上，吸烟者的精子数量和活动力的百分比明显低于不吸烟者，且吸烟也是前列腺疾病的潜移默化因素之一。酒对前列腺的亲和性最强，许多慢性前列腺炎病人不喝酒后症状消失，一旦喝酒往往会旧病复发。

　　7、保证膳食平衡

　　少食上火及肥甘、煎炸、太油腻的食物，慎用辛辣刺激之品，如蒜、葱、辣椒、胡椒等味辛气重者，以免前列腺充血越发严重等。另外，尤其应该注重食用应季的蔬菜和水果，并保证膳食平衡。

　　8、防止外伤高温

　　莫要长时间骑车、骑马、久坐，坐浴熏蒸温度不宜过高，衣物不宜过紧、过厚而应透气，尤其是未婚男子，以免睾丸生精功能受损。

　　9、避免寒冷潮湿

　　不宜久居潮湿之地，或冷水作业及游泳时间太长。房事之后更忌凉水洗澡、饮冷水，以免性腺受寒，伤及性功能等。

　　10、积极运动锻炼

　　锻炼运动对性腺有益，如可使雄性激素有所转化，有利于调节性欲，减轻前列腺充血；加快血液循环，延缓前列腺和睾丸的衰老；促进新陈代谢，协调与调节脏腑功能，从而提高整体机能，尤其是司机、白领族等适度运动锻炼更是不容忽视。