科普 | 揉眼一时爽，后果不敢想！

　　眼睛难受了你会怎么办?

　　上手“揉一揉”?

　　进沙子了，揉一揉;

　　进睫毛了，揉一揉;

　　眼睛干痒还是揉一揉……

　　揉着揉着感觉还挺舒服。

　　问题来了：

　　为什么揉眼会感觉很舒服?

　　其实你“被骗了”!

　　揉眼睛之所以令人感到舒服是因为：

　　1、不舒服的感觉被掩盖

　　当眼睛感到不舒服时，眼部会通过神经元把这个信号告诉大脑，大脑会把命令传达到相应的身体部位，这些部位就会采取应急措施来缓解不适症状。

　　当眼睛不舒服，身体的本能反应就是：通过揉眼睛这种物理刺激的方式来掩盖原本神经末梢传给中枢神经的不舒服的信号(难受的感觉只是被掩盖了，原因并没有消失)。

　　2、滋润眼球

　　揉眼睛时会闭眼，闭眼会让泪液滋润眼球，缓解了眼干的症状，会让眼睛觉得舒服。

　　3、刺激眼周穴位

　　揉眼睛时可能会刺激到眼周的穴位，舒缓眼部的紧张肌肉，使眼部血液循环加快，缓解眼部疲劳。但它并没有解决眼睛难受的实际的问题。

　　······

　　既然揉眼睛这个举动解决不了眼睛难受的根本问题，那么长期揉眼对眼睛有好处吗?

　　没有。

　　揉眼睛除了能带来一时的快感以外，对眼睛没有一点好处。

　　1、可能导致眼睛发炎

　　我们的手每天接触各类物体，不可避免的会沾染大量病菌。

　　用手揉眼睛，就可能把这些致病菌带到眼睛里，导致眼睛感染、发炎。

　　2、可能导致散光

　　揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。尤其对青少年来说，经常揉眼睛会增加患散光的风险。

　　为了眼睛的健康，要控制使用手机、电脑的时间，眼睛产生了干痒难受或视疲劳的症状，尽量别揉，可在医务人员的指导下使用一些润洁眼睛的眼药水。

　　(转自 | 徐州市眼防所微信号)