四年前，王先生的体重达到了人生的最高点—80公斤。作为一名公司高管，他的生活习惯几乎完全是静态的，长时间坐在电脑前，频繁的加班、应酬、夜宵，让他的身材渐渐走样，身体状况也每况愈下。
2024年6月，王先生在一次健康体检中，测得空腹血糖高达14.17mmol/L，糖化血红蛋白8.1%，尿酸744.0umol/L，甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白更是显著升高。多项常见指标的异常让王先生十分焦虑，便慕名来到了徐州一院，希望通过科学、合理的方式，帮助自己控制体重，恢复健康。
在减重及代谢性疾病门诊，内分泌学医学硕士、注册营养师尹雯雯根据王先生需求，为其量身定制了一套诊疗方案：
1、健康饮食计划
根据王先生日常行为习惯，规划每日进食总热量，包括每餐食物的推荐及合理分配，远离高脂高热量食物，养成良好的生活习惯。
2、个体化运动计划
结合王先生的身体状况和运动偏好，为他量身打造了一套高效的运动计划。
3、进行肥胖相关健康宣教及行为干预
明确且合理的目标设定，体重、饮食、运动的自我监督，普及肥胖、营养和体育运动的健康知识，对存在问题的系统化处理方式，缓解压力、认知调整法等。
4、指导如何定期合理监测控制慢性并发症
经过2个月的不懈努力，王先生的体重从最初的160斤降至130斤，BMI由28.3 kg/m2降至23.03 kg/m2，且肌肉量不断上升，体脂率明显下降，真正做到了减脂增肌。同时，科学合理的减重方式让王先生在停用所有降糖药物的情况下血糖仍然维持正常水平，达到了糖尿病临床缓解!既往的高血脂、高尿酸、肝功能异常情况也逐渐恢复正常，困扰多年的睡眠呼吸暂停也彻底治愈，帮助王先生摆脱了常年使用的呼吸机。
如今的王先生不仅重获了健康，更找到了新的生活热情。同事和朋友们都惊叹于他的变化之大，王先生也乐于分享自己的经验。无论起点如何，只要有决心和行动，每个人都能成为自己生活中的“热辣滚烫”!
减重与代谢性疾病门诊(内科)就诊指南
主诊医师
尹雯雯
南京医科大学内分泌医学硕士
注册营养师
擅长肥胖、代谢综合征、糖尿病、甲状腺等内分泌疾病的诊治
曾进修于上海瑞金医院
主持中国矿业大学青年基金项目一项，以第一作者发表国内外学术论文数篇
门诊时间：每周二上午
门诊地点：门诊楼(3号楼)2层 2诊区14诊室
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记者 | 尹雯雯
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