为深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视防控工作的重要指示精神，扎实落实《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》等文件要求，持续巩固徐州市儿童青少年近视防控公益行动成效，营造全社会共同关注学生近视防控的良好氛围，近日，应云龙区疾控中心与徐州市民富园小学邀请，徐州市第一人民医院眼视光中心宣讲专家张恒走进校园开展眼健康科普，为儿童青少年眼健康保驾护航。
课堂上，张恒以 “你了解自己的眼睛吗” 为切入点，通过拆解眼球仿真模型，用通俗易懂的语言详细讲解了角膜、视网膜、视神经等眼部结构的功能，带领大家探索眼睛的奥秘。针对青少年眼球发育关键期的特点，他重点解读了 “远视储备值” 的重要意义，明确指出 7-9 岁儿童保持 100-150 度远视为正常生理状态，帮助师生科学认知视力发育规律。同时，他细致提醒同学们，当出现视物模糊、眯眼、歪头等症状时，便是眼睛发出的 “近视警报”，需及时就医检查。
对于近视成因，张恒从遗传、环境、习惯、营养四大维度进行全面解析。他强调，除遗传因素外，长期不良读写姿势、过度使用电子产品、光线环境不佳、饮食营养失衡等，都是导致近视发生发展的重要诱因。为让科普更直观易懂，他巧妙借助气球模拟近视加深与眼球发育的关系，随着气球 “爆炸” 的生动演示，让同学们深刻理解高度近视可能引发的眼底并发症风险，有效强化了 “警惕近视低龄化” 的防控意识。
在护眼实操环节，张恒系统传授了科学防控近视的核心方法：牢记 “一尺一拳一寸” 的正确读写姿势;确保学习环境光线充足明亮;控制近距离用眼时长，每 40-50 分钟及时休息;坚持每天 2 小时以上户外活动;规范做好眼保健操;保证充足睡眠与均衡膳食。一系列实用、易记的护眼要点，让同学们听得认真、学得扎实。
讲座中，张恒特别强调，儿童青少年近视防控需构建 “家校医” 三方合力的防护网。学校应强化健康宣教、优化用眼环境;家长要主动学习护眼知识、做好日常监督;医院则提供专业检查、科学防控与科普服务，共同为孩子建立 “全周期” 视觉健康档案。现场，师生们积极参与互动，踊跃提问交流，有效提升了学生护眼意识与教师眼健康防护责任感。
徐州一院眼科是国家级临床重点专科、江苏省眼科区域医疗中心建设单位，始终积极承担儿童青少年近视防控的社会责任。作为徐州市青少年近视防控中心，同时也是全市及苏皖鲁豫省际交界地区青少年近视防控的核心力量，徐州一院眼视光中心在深耕临床诊疗的同时，持续发挥专业优势，常态化走进校园、社区，开展眼健康科普与视力筛查，普及科学护眼知识。此次健康科普进校园巡讲活动，是团队践行公益使命、推进近视防控工作的重要举措。团队将把近视防控任务落实落细，切实降低近视、弱视等眼病的发生率，为筑牢全市及区域儿童青少年的视力健康防线贡献坚实力量。
供稿 | 张 恒
苏公网安备32031102000718号